4 juillet 2020
Barres énergétiques antioxydantes et sans sucre

Barres énergétiques antioxydantes et sans sucre

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Combien de fois avez-vous pensé que vous aimeriez avoir une collation ou un petit-déjeuner sain pour les jours où vous voyagez ou si vous n’êtes pas à la maison? Ou pour donner à vos enfants d’aller à l’école … Si c’est le cas, ces barres que je vous apprends à faire aujourd’hui vont vous être utiles. Ils sont idéaux, car ils sont riches en protéines, vitamines, graisses saines, substances antioxydantes et surtout: ils ne sont édulcorés qu’avec des abricots secs, un fruit séché connu pour avoir un indice glycémique très faible.

Ces barres sont idéales comme collation et pour vous fournir une énergie durable.
Cette recette a été publiée dans le magazine Ets el menges / Soy como como et vous pouvez voir la recette complète ici.

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